B comme Basti

Basti est un traitement ayurvédique par oléation , c’est à dire par application d’huile.

Basti fait aussi partie des soins de la cure de Panchakarma.

On utilise soit de l’huile pure soit de l’huile mélangée avec une décoction de plantes comme du fenouil par exemple.

La lavement à l’huile fait partie des basti. Il permet d’éliminer les dépôts par accumulation de déchets dans le corps. Il soulage la constipation, diminue les ballonnements.

Il revitalise l’organisme.

Basti aura également une action pour atténuer les maux de dos, les inflammations des articulations.

Son action sur la peau la rendra plus lumineuse. Il diminue le stress et favorise le sommeil.

Il existe de nombreuses contre-indication pour lesquelles la pratique de basti est déconseillée : en cas d’obésité, de diabète, d’anémie, de fièvre, de rhume…

Cette pratique entre dans les soins menés par les praticiens et les médecins ayurvédiques en Inde. En Occident, on pratique plutôt l’irrigation colonique.

Un lavement hydrique peut être pratiqué chez soin avec une poche à lavement que l’on trouve facilement sur internet. Ce sera un soin de confort et soulagera de petits maux.

Pour aller plus loin, il faut absolument faire appel à un praticien spécialisé dans l’hydrothérapie du colon.

Il existe d’autre forme de Basti. Kati Basti ou Kati Vasti.Pour qui sont des traitements locaux pour soulager les douleurs. On réalise une sorte de boudin en pâte à pain que l’on façonne pour faire un puits.On fait couler de l’huile chaude dans ce réceptacle et on renouvelle régulièrement l’application de l’huile pour qu’elle soit toujours bien chaude.

On fera un Basti pour soulager des douleurs lombaires par exemple.