Stage yoga et ayurveda

Date : Samedi 23 mars 2019

Horaires : de  9 à 17 H

Lieu : à L’espace Lafayette, 2bis rue Layette à Metz

Au programme :

Matin :

  • Pratique et postures avec Patricia Wirth, enseignante diplômée FFHY, yoga traditionnel
  • Repas partagé

Après-midi :

  • Introduction à l’Ayurveda avec Sophie, praticienne en massages ayurvediques
  • Les routines appliquées au quotidien
  • Techniques d’auto-massage

Tarif : 60 €

Réservation et inscriptions par mail : patricia.harmonie.yoga@outlook.fr

Par téléphone : Sophie Lupus 06 81 24 49 40