On retrouve des traces de l’utilisation de la sève de bouleau depuis le moyen-âge. Les apothicaires de l’époque la conseillaient en cas de calculs rénaux.
Au 12 ème siècle, Hildegarde von Bingen l’utilisait pour soigner les ulcères.
Elle est principalement récoltée dans les pays d’Europe du Nord et au Canada.
En principe, la sève de bouleau est extraite de manière à ne pas endommager l’arbre. Il faut la choisir la plus pure possible. On en trouve en magasin bio. Elle peut s’acheter fraîche ou pasteurisée.
Personnellement, je trouve qu’il faut mieux la consommer fraîche.Elle arrive souvent au bon moment de la saison où le corps a besoin d’un petit nettoyage en douceur.
Le printemps est la période idéale pour entamer une cure de sève de bouleau. C’est à ce moment que la sève est la plus riche en nutriments et que l’organisme a besoin d’un bon nettoyage après l’hiver .
Pourquoi choisir la sève de bouleau ?
- Pour une détoxification naturelle : La sève de bouleau aide à éliminer les toxines accumulées dans l’organisme, notamment celles de l’hiver. Elle stimule les organes émonctoires comme les reins, le foie et la peau, favorisant ainsi une détoxification en douceur .
- Pour l’éclat du teint : Grâce à ses propriétés drainantes et anti-inflammatoires, vous allez retrouver une peau nette et lumineuse.
- Pour l’hydratation et la reminéralisation : Riche en minéraux et oligo-éléments, la sève de bouleau hydrate et reminéralise votre peau en profondeur. Elle contient du potassium, du magnésium, du calcium et du sélénium, un antioxydant naturel pour se protéger des agressions extérieures.
Comment faire une cure de sève de bouleau ?
Une cure de sève de bouleau dure généralement trois semaines à raison d’un verre chaque matin à jeun.
Il faut veiller à la conserver au frigo et à la consommer dans les 21 jours de la cure.
Conseils : Pour maximiser les bienfaits de la cure, adoptez une alimentation saine en évitant la viande rouge, l’alcool et les sucres raffinés.
Quelques précisions : la cure est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, ne pas administrer aux enfants de moins de 12 ans, déconseillée aux diabétiques. Si vous êtes allergique au pollen de bouleau, faites un test car il est probable que vous soyez allergique également à la sève.
En cas de doute, contactez votre médecin traitant. En cas de trouble digestif ou d’inconfort, stoppez la cure.
Pour parfaire la cure ?
- appliquez matin et soir quelques pressions du baume de Flore des Douces Angevines
- réalisez un gommage au moins une fois par semaine, vous pouvez utiliser la poudre de gommage Lumière des Douces Angevines
Focus sur le Baume de Flore
Le Baume de Flore des Douces Angevines est composé de macération de plantes comme le pissenlit, le frêne, la pensée sauvage.
- le pissenlit pour son action anti-inflammatoire
- les feuilles de frêne pour leur action dépuratives et détoxifiantes
- la pensée sauvage pour ses actifs purifiants et assainnissants
Appliquez le baume de Flore le matin et le soir sur le visage mais aussi sur certaines parties du corps comme le ventre.
Vous pouvez l’appliquer comme un masque le soir après un gommage et le laisser poser quelques minutes.
A l’approche du printemps, j’ai coutume d’utiliser le baume de Flore en soin du visage ou à la fin d’un massage.
A mon cabinet à Maidières, je vous conseille sur l’utilisation de la gamme de cosméto-fluides Douces Angevines.