Séjour « Détox, nature et méditation »

DU 5 AU 8 OCTOBRE 2018

Petite baisse de forme, manque d’entrain, sensation de lourdeur, un Week-end « Détox, Nature et Méditation » proche de chez vous, ça vous tente ? Brigitte RIGAUX praticienne en pédagogie perceptive et moi vous accompagnent pour :

• offrir une détox en douceur à son organisme pour éliminer les toxines et les surcharges accumulées ;

• un programme d’accompagnement avant et après le séjour ;

• une pause bien-être pour se ressourcer, se reconnecter à soi et à la nature ;

• une déconnexion numérique.

Au programme :

> des ateliers hygiène de vie au naturel : nutrition et cuisine détox, fabrication de cosmétiques, échanges et partage de recettes ;

> sortie nature à la découverte des plantes sauvages comestibles ;

> des temps de méditation pleine présence et de gymnastique sensorielle ;

> auto-massage.

Le tarif est de 220 €, il comprend :

• votre hébergement en chambre double ou triple au gite spa à disposition avec jaccuzi, sauna, hamam
• les repas détox végétariens (préparés en commun)

180 € sans hébergement

Nombre de places limitées à 1O personnes

Pour vous inscrire, remplissez ce bon et envoyez le accompagné d’un chèque d’ acompte de 50,00 €

à Brigitte Rigaux 13 Rue Henri Poulet 54470 Thiaucourt

Nom Prénom

Tél

Adresse mail

participe au week end de printemps ☐

participe au week end d’automne ☐

Pour plus de renseignements

Brigitte Rigaux 06 87 13 41 29     b.rigaux54@gmail.com

Sophie Lupus    06 81 24 49 40   sophie@bio-est-ethique.fr

et sur le site  www.bio-est-ethique.fr