Haritaki : Terminalai chebula est une plante majeure utilisée en Ayurveda. C’est LA plante « rajeunissante ». C’est une baie qui pousse dans le sud de l’Inde.
Haritaki a des propriétés astringentes. Il régule le colon qu’il nettoie en douceur et corrige constipation ou diarrhée en fonction des dosages.
Il a des propriétés régénérantes, toniques, astringentes. Il est bon pour les voies respiratoires, les maladies de peau, les troubles nerveux, le coeur…Haritaki est un remède bon pour la peau.
Haritaki entre dans la composition du Triphala : haritaki, amalaki et bibhitaki. Triphala est un remède tridoshique c’est à dire qu’il permet d’équilibrer les 3 dosha :Vata, Pitta et Kapha.
Triphala est un excellent laxatif et tonique intestinal. Il élimine les toxines corporelles .
En poudre ou en gélules, il convient de respecter les posologies compte tenu de ses propriétés l’effet détoxifiant peut avoir de nombreuses conséquences comme des éruptions cutanées par exemple. Il peut s’utiliser en cure. On le déconseille aux femmes enceintes.
