Auteur/autrice : Soph-Lupus
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Le Curcuma : à utiliser sans modération
Petite saga des épices utilisées en Ayurveda. : le curcuma.Le curcuma est une plante vivace de la famille du gingembre. C’est le rhizome que l’on utilise séché et réduit en poudre.Il contient de la curcumine aux propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires. Le curcuma fait l’objet de nombreuses recherches scientifiques notamment en matière de recherche sur la…
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Un désodorisant et un dégraissant naturel
Les cristaux de soude, c’est quoi ? C’est un produit chimique élaboré à partir de sel de mer et de craie. Les cristaux de soude désodorisent, dégraissent. Le PH alcalin des cristaux de soude neutralise les acides, détartre et dissout les matières grasses. Attention, ne pas confondre les cristaux de soude avec la soude caustique.…
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Comment bien hydrater ma peau en automne ?
En automne, la peau a besoin d’être particulièrement hydratée. On profitera encore des derniers légumes d’été riches en eau et on pense à boire suffisamment. Switchez votre crème hydratante (composée à 70 % d’eau !) pour une huile végétale ou un complexe cosmétofluide. Les huiles d’onagre ou de bourrache empêchent la deshydratation, favorisent la régénération…
Sophie Lupus
Bio Esthéticienne et praticienne de massages bien-être, je partage avec vous quelques astuces et conseils pour votre bien-être.