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Mon abcdaire de l’Ayurveda : S comme srotas
Les srotas sont définis comme des canaux. On en distingue 16 : 3 d’entrée 7 tissus et 6 de sortie.Les 3 premiers véhiculent l’air (et le prana), l’eau et la nourriture.Les 6 derniers permettent l’élimination physique : urine, selles, transpiration, menstruations, lait maternel et le mental.Les srotas permettent le transport des aliments digérés de l’appareil…
Sophie Lupus
Bio Esthéticienne et praticienne de massages bien-être, je partage avec vous quelques astuces et conseils pour votre bien-être.