Dans la diététique ayurvédique, on distingue 6 saveurs : le sucré, le salé, l’acide, le piquant, l’amer et l’astringent.Lavana formé d’eau et de feu est

Le dosha Kapha est ce qui lie. Kapha est associé à la structure solide du corps (os, muscles). Kapha est lourd. Si Kapha est très

Jala est l’élément EAU. L’eau a un mouvement fluide, elle est descendante. Elle est dépourvue de forme propre. C’est elle qui confère la cohésion et

Haritaki : Terminalai chebula est une plante majeure utilisée en Ayurveda. C’est LA plante « rajeunissante ». C’est une baie qui pousse dans le sud

Le ghee est du beurre clarifié très utilisé en Ayurveda. On chauffe le beurre dans une casserole à feu doux pendant 10 à 15 min (pour

Les doshas sont une simplification des panchamahabhutas soit une simplification des 5 éléments de la matière. Les 5 éléments de la matière sont : LA TERRE : L’état

Chikitsa en sanscrit veut dire traitement.  En Ayurveda , il existe de nombreux traitements internes et externes pour permettre de rester en bonne santé mais

Basti est un traitement ayurvédique par oléation , c’est à dire par application d’huile. Basti fait aussi partie des soins de la cure de Panchakarma. On utilise