B comme Basti
Basti est un traitement ayurvédique par oléation , c’est à dire par application d’huile. Basti fait aussi partie des soins de la cure de Panchakarma. On utilise
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Soigner son alimentation en été
En ayurveda, l’été est la période la plus chaude. Elle est associée au dosha Pitta qui est à son apogée. C’est une saison de l’abondance: abondance
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De belles gambettes pour l’été
L’été arrive et les températures élevées des prochains jours ne seront pas bénéfiques à vous qui ressentez des lourdeurs dans les jambes. De nombreuses personnes, mais
Read MoreBoisson détox des lendemains de fête
Si vous avez un peu abusé de nourritures terrestres pendant les fêtes, voici une petite recette pour vous remettre en forme en douceur. Le matin, préparez un
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Préparez sereinement les fêtes de fin d’année
Nous subissons depuis de nombreuses années d’un véritablement matraquage publicitaire autour de la préparation des fêtes de fin d’années. Alors pour celles et ceux qui s’orientent
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Grand nettoyage de printemps : la pierre d’argile
Voilà le printemps et une envie de grand nettoyage se fait sentir dans toute la maison. Pour nous faciliter la tâche, la pierre d’argile est indispensable
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Petite saga des épices en Ayurveda : la noix de muscade
Poursuivons la saga des épices utilisées en ayurveda. Originaire d’Indonésie, la noix de muscade est issue du muscadier. Ce sont les fleurs qui produisent la noix
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La carotte, ça donne bonne mine!
La carotte telle qu’on la connait aujourd’hui est bien différente de ses ancêtres blanches, rouges, pourpres ou noires. On la cultivait autrefois comme une plante médicinale
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